Für Einzelpersonen
Neugierig, was möglich ist?
Ob du etwas Neues wagen willst, vor einer Entscheidung stehst oder gerade festhängst: Ich begleite dich dabei, herauszufinden, was für dich sinnvoll, stimmig und unter deinen tatsächlichen Bedingungen möglich ist.
Anliegen
Was beschäftigt dich gerade?
Du musst nicht mit einer Krise kommen. Eine Frage, eine Idee oder ein Bauchgefühl reicht völlig.
Du möchtest etwas verändern.
Da ist ein Wunsch, eine Idee, eine Sehnsucht, die du schon länger mit dir herumträgst. Vielleicht ist jetzt der Moment.
Du stehst vor einer Entscheidung.
Mehrere Wege, noch keine Klarheit, welcher sich stimmig anfühlt.
Du drehst dich im Kreis.
Viel nachgedacht, wenig weitergekommen.
Du willst dich besser verstehen.
Muster, Reaktionen, Bedürfnisse, innere Widersprüche – was steckt dahinter?
Du willst deine berufliche Rolle reflektieren.
Erwartungen, Konflikte, Grenzen, dein professionelles Handeln.
Du willst etwas entwickeln.
Eine berufliche Idee, ein Projekt, einen Workshop, ein neues Vorhaben.
Du willst einfach schauen, was geht.
Noch kein konkretes Ziel, aber Neugier darauf, was für dich möglich sein könnte. Auch das ist ein guter Anfang.
Du musst dich nicht einordnen. Das machen wir gemeinsam.
Beratung, Coaching, Supervision, Sparring
Vier Zugänge. Eine Haltung.
Die vier Bereiche unterscheiden sich darin, worum es geht. Verbunden sind sie durch meine systemische, hypnosystemische und ressourcenorientierte Arbeitsweise.
Psychosoziale Beratung
Für persönliche Anliegen, Lebensfragen und Veränderungssituationen.
- Veränderungen & Übergänge
- Entscheidungen & Orientierung
- Beziehungen & Kommunikation
- Umgang mit Belastungen
- Bedürfnisse & Grenzen
- Selbstwert & Selbstführung
- Innere Konflikte
- Lebensgestaltung
Ich arbeite als Lebens- und Sozialberaterin in Ausbildung unter Supervision. Psychosoziale Beratung ist keine Psychotherapie und keine klinisch-psychologische oder medizinische Behandlung.
Beratung anfragen →Business- & Führungskräfte-Coaching
Für alle, die sich mit ihrer beruflichen Rolle, Entscheidungen oder Entwicklung beschäftigen.
„Du bist plötzlich Führungskraft. Du musst deshalb nicht plötzlich jemand anderes werden.“
- Neue Führungsverantwortung
- Eigene Führungsrolle
- Berufliche Entscheidungen
- Erwartungen & Rollenkonflikte
- Handlungsspielräume
- Berufliche Neuorientierung
Ich vermittle kein fertiges Führungsideal. Wir finden heraus, wie du führen willst und kannst.
Coaching anfragen →Supervision für Einzelpersonen
Ein strukturierter Reflexionsraum für deine berufliche Praxis – etwa in beratenden, pädagogischen, sozialen oder gesundheitsbezogenen Berufen.
- Fallreflexion
- Professionelle Rolle & Haltung
- Schwierige Gespräche
- Nähe, Distanz & Grenzen
- Belastende Erfahrungen einordnen
- Professionelle Entwicklung
Supervision ist kein anderes Wort für Coaching: Im Mittelpunkt steht dein berufliches Handeln, nicht dein Privatleben.
Supervision anfragen →Fachliches Sparring & Konzeptberatung
Für alle, die an einer Idee, einem Konzept oder einem konkreten beruflichen Vorhaben arbeiten.
- Workshops & Trainings entwickeln
- Didaktische Konzepte
- Klausuren vorbereiten
- Ideen strukturieren
- Lernformate konzipieren
- Konzepte kritisch prüfen
Hier bringe ich meine Erfahrung als Trainerin, Moderatorin, Unternehmensberaterin und FH-Lektorin ein.
Sparring anfragen →Unsicher, was passt? Musst du nicht wissen. Das klären wir im Erstgespräch.
Mein Ansatz
Selbstwirkkraft®
Selbstwirkkraft® ist die Art, wie ich denke und arbeite – in jedem der vier Bereiche. Vier Perspektiven, die ineinandergreifen. Keine Stufen, keine feste Reihenfolge: Du kannst überall einsteigen.
Und du brauchst dafür kein fertiges Veränderungsziel. Manchmal ist das Ziel, erst einmal zu verstehen, was gerade los ist.
Mehr zu Selbstwirkkraft® im Blog →Formen der Zusammenarbeit
So können wir zusammenarbeiten.
Die vier Bereiche oben beschreiben, worum es geht. Hier geht es darum, how wir arbeiten – vom einzelnen Termin bis zur längeren Begleitung.
- EinzelterminFür eine konkrete Frage oder einen ersten Blick.
- KompaktpaketEinige Termine für ein Anliegen, mit Zeit zum Ausprobieren dazwischen.
- Mehrwöchige BegleitungFür Veränderungen, die Zeit und Rückenwind brauchen.
- Selbstwirkkraft®-ProgrammeStrukturierte Begleitung entlang der vier Perspektiven.
Einzelsupervision vereinbaren wir individuell. Gruppenangebote und digitale Formate sind in Planung.
Gerade in Entwicklung
Arbeitstitel – Details folgen. Interesse? Sag mir Bescheid.
„JETZT MACH ICH'S.“
Eine intensivere Begleitung für alle, die eine konkrete Veränderung angehen wollen.
Mehr dazu →„Selbstwirkkraft® Fokus“
Ein kompakter Raum für Reflexion und Orientierung.
„Selbstwirkkraft® Deep“
Eine längerfristige Begleitung für vertiefte Entwicklung und Transfer in den Alltag.
How I work
„Ich will, dass du mich danach nicht mehr brauchst.“
Nicht, weil ich dich loswerden will. Sondern weil du nicht nur Antworten mitnimmst, sondern auch die Fähigkeit, deine eigenen zu finden. Wenn du wiederkommst, dann weil du willst – nicht weil du musst.
- Ich höre zu, frage nach – und hinterfrage auch.
- Mich interessieren Zusammenhänge, nicht nur einzelne Verhaltensweisen.
- Hypnosystemisch, ressourcenorientiert, wissenschaftlich fundiert.
- Deine Lebensumstände und Rahmenbedingungen zählen mit.
- Keine fertigen Lebensentwürfe – du entwickelst deine Antworten.
- Humor, Kreativität und schräge Perspektiven sind erlaubt.
- Zusammenarbeit auf Augenhöhe.
About me
Analytisch. Neugierig. Direkt.
Ich bin Soziologin – und damit von Berufs wegen neugierig darauf, warum Dinge so sind, wie sie sind. Und ob sie so bleiben müssen. Ich verbinde analytisches Denken und einen systemischen Blick mit Kreativität und ganz praktischer Veränderungsbegleitung.
Contact us
Du musst nicht wissen, was du brauchst.
Eine Frage, eine Idee oder ein noch unklares Anliegen reicht. Schreib mir – im Erstgespräch schauen wir gemeinsam, ob und wie ich dich unterstützen kann.
oder direkt per Mail: info@hoormann-consult.com
